A csakra az ókori India szankszrit nyelvéből ered, s nagyjából annyit tesz:"kerék". E szó még napjainkban is használatos,India nemzeti lobogójának neve például "dharma csakra" (=törvény kereke) , s egy Kr.e. 3.századi jelkép másolata. A csakrákat nem az Upanisádok, a Kr.e. 500-ból származó védikus  szent iratok is említik. Az úgynevezett csakrák különféle "energiakerekek,-örvények vagy forgók". Mivel nem anyagi természetűek, ezért nem is láthatók (legalábbis a legtöbb ember számára), s anamótialilag sem igazolhatók, így sokan kételkednek létezésükön, sőt hevesen tagadják is azt. Az azonban tagadhatatlan, hogy nem csak Indiában, hanem szerte a világon ismerték hajdan az energiaközpontokat. Még az európai hagyományokban is rábukkanunk:Johannes Gichtel német misztikus említi 1696-ból származó Theosophia Practicájában az energiatörvényeket. A csakra fogalmát végül a jóga honosította meg, amely az 1920-as években Amerikából kiindulva az egész világon elterjedt.A csakrák elhelyezkedésüknek megfelelően áthatják a testet: befolyásolják a szervek működését, keringést vagy a hormontevékenységet, de az érzelmeket és a gondolatokat is.Emelett a külvilágból felvett energiát és információt is átváltoztatják, hogy az a testi, lelki és szellemi folyamatok rendelkezésére álljon.

Ez biztosítja és tartja fenn a szervezet energiaáramlását. Már említettem nektek hogy mi minden okozhatja a test vagy a lélek kiegyensúlyozatlanságát-amely aztán közvetlen hatást gyakorol a csakrákra . Ez ismét világossá teszi a külső és a belső illetve mikrokozmosz és makrokozmosz kapcsolatát. A hét csakra mindegyikéhez rendelhetők meghatározott feladat-és hatáskörükön bizonyos színek, hangok és elemek. Hétnél persze sokkal több csakra létezik, amelyeket most figyelmen kívül hagyunk, mivel ezeket a fő csakrák kifogástalan működése befolyásolja és harmonizálja ( a jóga hagyománya nyolvanezernél is több csarát tart számon ) A csakrák által felvett energia a gerincoszlop mentén lentről felfelé áramlik - szintén láthatatlan energia csatornákon. Ezeket az energiacsatornákat nevezzük meridiánoknak (ez az elnevezés sokak számára ismerős az akupunktúrából) 

• A meridiánokat:Homlokcsakra
• Szívcsakra
• Szakrális csakra
• Korona csakra
• Torokcsakra

• Napfonat csakra

• Gyökér csakra tehát a csakrák látják el energiával. A csakrák energiája kifelé sugárzik, ez alkotja az aurát.
•         1. Gyökércsakra:tetterő: felebaráti szeretet, far, belek, vér, prosztata, lábak,sejtfelépítés               -Drágakő:Hematit,Gránát,Jáspis,Heliotrop,Rubin,Korall                                                               2.Szakrális csakra: kapcsolatok, vér, medence,szaporitószervek,vese, nyirok, emésztőnedvek,hólyag                                                                                                                      Drágakő:Karneol,Holdkő,Tűzopál,Napkő                                                                                   3.Napfonat csakra:önértékelés, máj, lép,a hát alsó része, mellkas,a tüdő alsó szakasza,vér-keringés                                                                                                                                            Drágakő:Borostyán, Nappirit,Aranytopáz,Tigrisszem,Rutilkvarc,Citrin                                           4.Szívcsakra: Szeretet, szív,bőr, a hát felső része és a mellkas,a tüdő alsó szakasza,vér-keringés                                                                                                                                            Drágakő:Aventurin,Malachit,Smaragd,Kripopráz,Jade,Mohaachát,Krizokolla,Peridot, Turmalin,Kunzit,Rózsakvarc,Rodonit,Korall,Rodokrozit                                                                       5.Torokcsakra: kifejezés,torok,nyak és áll,fül, hang,a tüdő felső szakasza,kar, légcső,hörgő          Drágakő:Kalcedon,Akvamarin,Krizokolla,Pirit,Türkiz                                                                   6.Homlokcsakra: Intuició, arc, szem, orr, fül, központi idegrendszer, kisagy                                 Drágakő.Szodalit, Azurit, Zafír, Lazurit, Sólyomszem                                                                 7. Koronacsakra: Felsőbbrendű tudat,Nagyagy                                                                           Drágakő: Ametiszt,Fluorit,Sugilit,Gyémánt                                                                                                                                                                                                                       A környezeti befolyások,a helytelen táplálkozás, a stressz vagy a negatív gondolatok megzavarják a csakrák működését. Ez a zavar megmutatkozhat energiahiányban,de akár valamely csakra fokozott működésében is, amely aztán lelki problémákhoz, közérzeti zavarokhoz, kellemetlen érzésekhez, a szervek működési zavaraihoz,sőt a legrosszabb esetben akár krónikus betegséghez is vezethet. Minden csakra a test bizonyos területének jóllétéért felel. Csak akkor egészséges az ember, és érzi jól magát, ha minden csakrája kiegyensúlyozottan és optimálisan működik. A három alsó csakra nagy befolyással van a fenti csakrák működésére.